Не запрещайте себе радоваться.
Последние две недели от меня отписываются люди в соцсетях просто потому, что я продолжаю выкладывать фото-пейзажи. «Да как вы можете в такое время постить фотки природных красот?!» Да я не просто могу, Я ХОЧУ это делать! И не могу этого не делать!
Кого бы я не спросила сейчас о душевном состоянии, все признаются в том, что всем плохо. Ещё бы! Такой удар для всех. Плюс информационная война. Плюс внушённое чувство стыда и вины не пойми в чём. Отсюда полная подавленность и невозможность радоваться, потому что бо́льшая часть людей ориентируется на мнение окружающих. Мнение окружающих мы сейчас берём из интернета, а успокоения и достоверной информации там – нет. Там вражда и накал страстей. Люди продолжают выливать свой гнев, запрещая радоваться жизни себе и окружающим. А без радости – жизни нет. Разве вы это не заметили? Человеку остаётся: паника, апатия и уныние. Тупик...
Разрешите себе снова радоваться!
Разрешите себе старые добрые эмоции, от которых ваш рот расплывается в улыбке, а сердце смягчается и добреет. Уныние – один из грехов, тяжёлая форма отчаяния, горький яд, сон души, подруга апатии и депрессии.
Недавно в магазине увидела женщину, которая стояла у тортов, долго думала и ушла. Я догнала и спросила: «Может Вы хотите сладкого, но нет денег? Я помогу».
– Кусок в горло не лезет, - ответила она, - не время сейчас торты есть.
Я не стала её переубеждать. Никто человеку не может запретить радоваться. Запрет на радость она сделала себе САМА! Есть торт ложкой, рассказать подруге анекдот, сходить с детьми в кино, пойти на каток, посмотреть кинокомедию и т.д. - не стыдно! Быть душевно здоровым - не стыдно!
А вы знаете, что сейчас тяжело не только обычным людям, но и профессиональным психологам? Они признаются в этом открыто, потому что такого опыта в их жизни ещё не было. Для многих людей – это новый опыт, с отрицательными эмоциями которого они столкнулись впервые. Но это не означает, что нужно намеренно страдать, запретив себе радоваться.
Я тоже переела новостей в первые 2 недели до рвоты. Теперь – намного дозированнее и спокойнее. Хватит «жрать» всё подряд. Сейчас не помешает вкусная и здоровая «пища». Для этого нужны адекватность и радость. Помните песню?
«Только бездушье губит нас,
Лечат – любовь да ласка».
Поделитесь в комментариях под снимками: какую радость вы подарили себе или близким вчера или сегодня?
